Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2015
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 38,41g | Eiwit: 126,94g | Kolhy: 124,33g.
Ontbijt: Zimt, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Aprikosen, Kölln Hafermilch. Lunch: Ahornsirup, Heidelbeeren, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust. Diner: Cocktailtomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl. Snacks/Andere: Süßkirschen, Lift Apfelschorle (Flashe). meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren en 50 minuten, Massage - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|