Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 72,32g | Eiwit: 90,50g | Kolhy: 120,15g.
Ontbijt: Глобус Рулет из Кабачков , Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Форель Слабосолёная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Творог 5%, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картошка Вареная, Рыба Отварная, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Кабачок Гриль. Snacks/Andere: Кабачковый Рулет, Огурец (без Кожуры), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|