Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2015
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 50,56g | Eiwit: 66,73g | Kolhy: 197,12g.
Ontbijt: Amlsport Colageno con Magnesio, Zumo de Limón, Miel, Pan Blanco, Plátano, Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. Lunch: Hacendado Contessa, Patatas Fritas, Pimientos Verdes Fritos, Pan Blanco, Gazpacho, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Andere: Hacendado Nuez Mondada, Semillas de Lino, Hacendado Helados de Fresa, Hacendado Helado de Sorbete de Horchata, Goma de Mascar (sin Azúcar). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|