Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2024
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 10,33g | Eiwit: 63,28g | Kolhy: 170,50g.
Ontbijt: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Bananas, Woolworths Sweetened Soya Milk, ProNutro Wholewheat Original. Diner: Checkers Extra Lean Minced Beef, Mr Pasta Macaroni, Nando's Peri Peri Sauce Hot , Kiwi Fruit, Checkers Sweet Chilli Sauce. Snacks/Andere: Blueberries , Strawberries , Date, Woolworths Seedless Red Grapes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michie_getsfitter's Gewicht Geschiedenis
|