Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2463 kcal
|
Vet: 159,25g | Eiwit: 233,63g | Kolhy: 14,85g.
Ontbijt: Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Lunch: Champignons Frisch, Ei, Rumpsteak, Flying Power Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit). Diner: Milbona Tilsiter, Lidl Salatgurke, Dulano Chorizo Salami, Getränk (Wasser+Fit), Gekochtes Ei, Selbst geräucherter Nacken. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nostradamus13's Gewicht Geschiedenis
|