Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2024
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 22,87g | Eiwit: 65,58g | Kolhy: 167,23g.
Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lunch: Belfoods Cordon Bleu, Jagung Rebus, Nasi Merah, Nanas, Pepaya, Semangka. Diner: Getuk Goreng, Telur Dadar, Muscle First Whey Protein Isolate, Semangka. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arifatunnisa's Gewicht Geschiedenis
|