Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2015
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 34,86g | Eiwit: 28,86g | Kolhy: 79,55g.
Ontbijt: Reçel Konserveleri, Tereyağı, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Ekici Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Şekersiz Çay. Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Poğaça, Sütlü Kahve. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Douchen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selinayakturk's Gewicht Geschiedenis
|