Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3203 kcal
|
Vet: 116,96g | Eiwit: 90,80g | Kolhy: 428,28g.
Ontbijt: Banane, Äpfel, Plattpfirsich, Milch 1,5%. Lunch: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Heinz Tomato Ketchup, Streuselkuchen. Diner: Gemüsepfanne, Bofrost Entenbrustfilet, Reis (Gekocht), California Rollen, Lachs Maki, Weinschorle, China Gold Frühlingsrolle. Snacks/Andere: Eiskugel, KitKat Mini. meer...
|
|
3581 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 32 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|