Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2024
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 43,86g | Eiwit: 62,62g | Kolhy: 160,59g.
Diner: Cabai Merah atau Rawit, Sawi, Daun Bawang, Javasuperfood Rice Paper, Bawang Merah, Tahu, Wortel, Daun Bawang, Bawang Bombay, Kembang Kol, Telur, Forvita Margarine, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Dada Ayam. Snacks/Andere: Carnation Krimer Kental Manis, Tropicana Slim Sweetener Classic, Pisang, Jeruk, Mangga. meer...
|
|
1552 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bilex's Gewicht Geschiedenis
|