Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
596 kcal
|
Vet: 22,04g | Eiwit: 46,86g | Kolhy: 52,82g.
Ontbijt: Leerdammer Leerdammer Léger, Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Myprotein Oméga 3. Lunch: Amora Sauce Crudité, Pastèque, Melon, Salade Verte. Diner: Myprotein Impact Diet Whey, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Oméga 3. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Traplopen - 15 minuten, Zitten - 9 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beatricesinquin's Gewicht Geschiedenis
|