|
Menjelang haid...
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 83,72g | Eiwit: 76,63g | Kolhy: 219,36g.
Lunch: Telur Rebus, Youvit Multivitamin, Mie Sedaap Mie Goreng Baked, BonCabe Level 30, Bayam Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Tahu Sumedang, Mangga. Diner: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bumbu Kacang, Siomay, Pare, Selada Kol, Tahu Bakso, Telur Rebus. Snacks/Andere: Ladang Lima Crunchy Gluten Free Cookies Blackthins, Ladang Lima Blackmond. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fad1193's Gewicht Geschiedenis
|