Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 56,83g | Eiwit: 135,42g | Kolhy: 193,72g.
Ontbijt: Blanc de Dinde, Baguette. Lunch: Auchan Poisson Sauce Beurre Citron, Carrefour Discount Emmental Râpé, Concombre (Pelé), Amora Sauce Crudité, Carottes, Haricots Verts, Carrefour Filets de Colin. Diner: Picard Gratin de Saumon aux Épinards et Pommes de Terre. Snacks/Andere: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. meer...
|
|
2743 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur, Roeien - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanoussa75's Gewicht Geschiedenis
|