Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 33,01g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 89,57g.
Ontbijt: Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer, Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (adjusted net carbs). Lunch: Kroger Carbmaster Key Lime Yogurt, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Atkins Strawberry Shake. Diner: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, lotto Chocopie. Snacks/Andere: Celsius Sparkling Cola, OKF Aloe Vera Drink, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Wyler's Light Singles to Go, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|