Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 42,19g | Eiwit: 125,87g | Kolhy: 196,75g.
Ontbijt: Nonfat Latte Coffee, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Quest Cookies & Cream Protein Bar. Lunch: EVOS Crispy Buffalo Chicken Wrap. Diner: Bananas, Dinner Rolls, Goya Black Beans, Houlihan's Fish and Chips. Snacks/Andere: The Perfect SNAQUE Honey Mustard Seasoned Sprouted Lentils. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|