Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2024
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 54,31g | Kolhy: 117,30g.
Lunch: Bergamota, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Diner: Risoto de Frango, Feijão Preto Cozido, Laranjas. Snacks/Andere: Santa Clara Leite, Santa Clara Requeijão Cremoso, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Walmart Queijo Mussarela. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bibisanttos's Gewicht Geschiedenis
|