Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 71,55g | Eiwit: 52,41g | Kolhy: 251,78g.
Ontbijt: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Millville Multigrain Crispy Oats, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Tangerine, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Kroger Eggs (Large), McCain Home Style Baby Cakes. Diner: Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, homemade homemade bran muffin, Imperial Stick Butter, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Morningstar Farms Tomato & Basil Pizza Veggie Burgers, Giant Eagle Hamburger Buns, Rice Pilaf. Snacks/Andere: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Clover Valley Cheese & Crackers, Tootsie Roll Tootsie Pop. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, childcare, sitting - 2 uren, Pilates - 10 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|