Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2024
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 70,35g | Kolhy: 222,00g.
Ontbijt: Bakwan, Energen Sereal Coklat, Alpukat, Bango Kecap Manis, Gula Merah, Kaldu Sapi, Putih Telur, Kecambah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Alpukat. Lunch: ABC Saus Sambal , Kulit Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Putih Telur Matang, Udang Rebon, Sagu, Donat Dilapisi Coklat, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bismillaah Hidup Sehat🤲's Gewicht Geschiedenis
|