venke1's Logboek, 12 jul 24

Da bin ich erst mal wieder
90,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2024:
1693 kcal Vet: 86,81g | Eiwit: 55,21g | Kolhy: 168,63g.   Ontbijt: Gut & Günstig Aprikosen Konfitüre, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Rama Vegabutter, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Lunch: Goldähren Eiweiß Brot. Diner: Mayonnaise, Gut & Günstig Knusper Dinos, Ja! Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art , Edeka Backofen Frites Extra Dünn. Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Zitronen Kuchen. meer...
2261 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


venke1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.