Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2024
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 69,63g | Eiwit: 47,48g | Kolhy: 223,94g.
Lunch: Woolworths Bulgar Wheat & Lentil Salad, Fry's Meat Free Chicken Style Nuggets. Diner: Savanna Dry Cider, Woolworths Fresh Minestrone Soup. Snacks/Andere: Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Naartjie, Barry's Vegan Oats & Coca Bar, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Cadbury Plant Bar - Almonds, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|