Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2024
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 41,44g | Eiwit: 87,50g | Kolhy: 134,17g.
Ontbijt: Benesì Coop Albicocche Light, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro, Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Zuegg Zero Residui Albicocca, Milk Protein Pancakes 20G, Caffè Espresso. Lunch: Coop Cono alla Amarena, Certossa High Protein Pane Proteico, Carrefour Burger di Merluzzo con Prezzemolo e Limone. Diner: Rio Mare Trancetti di Tonno Sottovuoto, Camoscio d'Oro Delicapra Spalmabile, Pomodori Ciliegini, Certossa High Protein Pane Proteico, Mirtilli. Snacks/Andere: Decathlon Whey Protein Fraise, Caffè Espresso. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken - 3 uren en 40 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|