|
Erg blij met dit gewicht 😃 Niet verwacht een min te kunnen noteren ivm menstruatie 🚩 Maar ook deze week gewoon aan mijn plan gehouden en dat werpt z’n vruchten af. Morgen ga ik, nog ter ere van mijn verjaardag in juni, high tea-en dus dan komt er wel een flinke koolhydratenplus die ik weg moet werken voor de volgende borrel en hapjes met vriendinnen a.s. donderdag 😆 Dan is mijn FS-weegmoment dus een dagje eerder 😊
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2391 kcal
|
Vet: 105,36g | Eiwit: 115,73g | Kolhy: 169,83g.
Ontbijt: Plus Selderij Salade, Leerdammer Lightlife, Jumbo Baguettes Volkoren. Lunch: Gepaneerde Gebakken Vis, Plus Tonijn Salade, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper, AH Hazelnootpasta zonder Toegevoegde Suikers , Plus Tonijn Salade, Wasa Rustiek. Diner: Loempia met Rundvlees en/of Varkensvlees, AH Meloen Salade. Snacks/Andere: Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Witte Tafelwijn, Oppo Belgian Chocolate Salted Caramel, Lidl High Protein Kwark, Damhert Chocolade Cappuccino . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Lekker bezig!!! 💪🏼🥰 veel plezier met je high tea 🤩
12 jul 24 door lid: Denise 2.0
|
Lekker Sabine! Fijn om die 72 weer te zien!
|
Dankjewel dames. En dat is het zeker, Antoinette. Tijdje geleden ook, zo’n 6 weken 😆
12 jul 24 door lid: SabineS85
|
goed gedaan.
leuk high tea-en. veel plezier.
12 jul 24 door lid: Suzepluus
|
Fijn dat het zo goed gaat, geniet van de High-tea.😘😘
12 jul 24 door lid: Ria7057
|
Veel plezier en geniet ervan!
12 jul 24 door lid: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SabineS85's Gewicht Geschiedenis
|