Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2566 kcal
|
Vet: 99,60g | Eiwit: 147,40g | Kolhy: 246,30g.
Ontbijt: Future Life High Protein Lite Bar, Monster Rehab Green Tea, Monster Absolutely Zero. Lunch: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Diner: PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero, Herbalife Rebuild Strength. Snacks/Andere: McDonald's Spicy Cajun Chicken Deluxe, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, PVM Energy Bar Chocolate, Cadbury Astros. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Loopband - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|