Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2024
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 70,90g | Eiwit: 50,61g | Kolhy: 159,59g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Сыр, Капучино, Milbona Натерка, Бискотти Плюс Печенье и Фундук в Шоколаде, Лента Ветчина из Индейки Вареная. Lunch: Яблочный Сидр, Баклажаны Гриль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Pomatti Благородный Марципан в Тёмном Шоколаде, Кофе с Молоком, Deluxe Чеддер, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Папайя, ВкусВилл Булочка Кукурузная, Barilla Соус Песто Дженовезе, Milbona Натерка. Snacks/Andere: Черниговское Пиво Радлер. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
kris123123tt's Gewicht Geschiedenis
|