Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
128,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 74,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 57,23g | Kolhy: 164,32g.
Ontbijt: Burger King Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich (No Croissant). Lunch: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Diner: Stuffed Zucchini, Spanish Rice, Coca-Cola Diet Coke. Snacks/Andere: Starbucks Mocha Frappuccino (Tall), Tap Water. meer...
|
|
3813 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 5 uren en 15 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 5 minuten, Douchen - 40 minuten, Stilstaan - 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 3 minuten, Walk Dog - 1 uur en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roienell's Gewicht Geschiedenis
|