Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2024
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 115,16g | Kolhy: 160,20g.
Ontbijt: Mute Superfood Псиллиум Шелуха, Увелка Гречка , Ашан Киви, Клубника, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные . Lunch: Лента Картофель, Лента Индейка Филе с Грудки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Diner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Планета Витаминов Брокколи, Увелка Гречка , Перекресток Тунец Филе. Snacks/Andere: Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Перекресток Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yul_iul's Gewicht Geschiedenis
|