Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2024
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 58,37g | Eiwit: 52,63g | Kolhy: 116,78g.
Ontbijt: Kaffee, Kölln Haferflocken, Aldi Milch 3,5%, Aprikosen, Kiwi, Heidelbeeren, Johannisbeeren. Lunch: Reispfanne. Diner: Milbona Tilsiter . Snacks/Andere: Moser Roth Schokolade. meer...
|
|
2506 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Yoga - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|