Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2009
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 24,15g | Eiwit: 85,86g | Kolhy: 88,44g.
Ontbijt: Premium Protein Powder - Vanilla, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: almonds, premier nutrition protien shake. Diner: dried plums, shrimp wonton soup. Snacks/Andere: gala apple. meer...
|
|
3762 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|