keto_danny's Logboek, 13 jul 24

Yeah, de aanhouder wint!
66 kg Tot nu toe verloren: 28,3 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2024:
1136 kcal Vet: 65,71g | Eiwit: 91,73g | Kolhy: 27,30g.   Lunch: AH Baby Romaine Sla, AH Olijfolie Mild, Nevo Broccoli Gekookt, AH Snack Tomaatjes , 1001 Delights Cheese in Brine. Feta, AH Ei, Rode Paprika Tnf, Courgette TNF, Jumbo Slaolie, AH Rode Uien. Diner: Courgette fudge brownies, Bereide Knoflook, AH Roomboter Ongezouten, AH Slagroom 35% Vet, Nevo Bloemkool Gekookt , Peppadew Peppadew Pikante Pepers, Jumbo Grana Padano Poeder, AH Roombrie 60+, Lidl Kipfilet. meer...
2318 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

25 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Mooi zo Danny! 
13 jul 24 door lid: Antoinette loves food...
Topper. 👏💪👊 Je knalt weer, Danny! Nog maar 1 kg tot je doel. 🎯🏁🍀 
13 jul 24 door lid: Biene Mays
Ik zit ook te denken aan een Keto dieet, is het aan te raden? 
13 jul 24 door lid: Frankie74_
tuurlijk 💪 
13 jul 24 door lid: Kapodas
Ik wist niet dat je het in je had om te beleggen Danny 
13 jul 24 door lid: Henk_Langbroek
Dank jullie wel! Sommige reacties sla ik even in de wind🙄 
13 jul 24 door lid: keto_danny
Er hebben weer mensen te veel tijd 🤨 Fijne daling Danny! 
13 jul 24 door lid: SabineS85
Dank je 😘 Volgens mij is het één en dezelfde.... 
13 jul 24 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.