Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2024
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 170,45g | Kolhy: 145,60g.
Ontbijt: Замороженная Вишня, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер Light, Простоквашино Творог 2%, Рисовая Мука, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кукуруза Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Diner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриная Грудка на Гриле, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Hochland Фетакса, Телятина Гриль. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01049090's Gewicht Geschiedenis
|