Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2024
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
793 kcal
|
Vet: 15,03g | Eiwit: 70,12g | Kolhy: 95,24g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Diner: Seara Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Suco de Laranja, Pipoca, Olé Ameixa Seca, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edilene.braga's Gewicht Geschiedenis
|