|
Gisterenavond nog gekookt voor vandaag en tijdens het koken uit alle pannen al “ gesnoept”☺️
In het weekend kruipt mijn gewicht sowieso altijd omhoog.
Vandaag nog een keer Indische rijsttafel omdat ik donderdag “ dubbele “ porties had gemaakt en gisteren nog twee extra gerechten erbij gekookt: ajam smoor en orak arik.
Maandag dan “ uiteten” voor de lunch, ik pak een terrasje met een vriendin met het lekkere weer 😎☀️ en in de avond bbq 🍔🔥🌽 🔥met mijn gezin.🥳🏡☀️
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|