Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2024
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 64,50g | Eiwit: 20,41g | Kolhy: 213,85g.
Diner: Beer, Woolworths Vegetable & Barley Soup. Snacks/Andere: Beer, Act II Sweet & Salty Popcorn, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Jungle Dark Chocolate Energy Bar, Truda Pretzels Honey & Mustard, Act II Sweet & Salty Popcorn, Act II Sweet & Salty Popcorn, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Cadbury Plant Bar - Almonds, Coffee. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|