Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2024
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 92,04g | Eiwit: 143,44g | Kolhy: 156,80g.
Ontbijt: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Colagen Mercadona Colageno Magnesio, Café Descafeinado, Aguacate. Lunch: Ciruela, Ensalada de Arroz, Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Paraguaya, Ciruela, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Jamón York, Huevo Frito sin Grasa, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Andere: Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Colines Integrales , Queso Manchego, Hacendado Choco Galleta, Facundo Pipas, Falke Cerveza 0,0. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soy Sota's Gewicht Geschiedenis
|