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Hallo zusammen,
Ich bin Mama von 2 Kindern und in den Mit-40ern.
Leider habe ich einen Gendefekt - Porphyrie, die Vampirkrankheit. nicht nur dass Sonnenlicht meiner Haut schadet, leide ich auch unter akuten Anfällen, das sind schwere Vergiftungserscheinungen, dadurch ausgelöst, dass ein Nervengift in meinem Blut nicht richtig abgebaut wird.
Eine normale.ale Diät verstärkt den Effekt des Giftes, wodurch mich Diäten und Fasten immer krank gemacht haben. Als ich endlich von einer Ärztin erklärt bekommen habe, was mit mir los ist, hat ein neues Leben für mich begonnen, in dem ich gelernt habe, mit meiner Erkrankung umzugehen.
Das stellt sich aber als sehr schwierig heraus, die Krankheit scheint immer noch mein Leben zu kontrollieren; ich habe viel zu viele Anfälle.
Linderung soll eine bestimmte Diät verschaffen: Um die 300g Kohlenhydrate am Tag essen. Ich probiere das jetzt. Vielleicht schaffe ich das und es hilft mir, meine Krankheit besser in den Griff zu bekommen?
Bis denne
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95 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2068 kcal
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Vet: 47,45g | Eiwit: 84,87g | Kolhy: 324,78g.
Ontbijt: GutBio Apfelmark, Alnatura Bio Cornflakes, Alnatura Amaranth, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett. Lunch: Rote Tomaten, Omira Schmand, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Alnavit Reisbrot, Hähnchenkeule aus dem Ofen. Diner: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Schär Knusperbrot, REWE Bio Rapsöl Nativ, REWE Frei von Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Glutenfreie Waffeln, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Zucker. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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