|
Jaaaaa er staat 65,(8) kilo op mijn scherm!💪🏻
Hopelijk morgen op mijn vaste weeg moment, nog steeds, of misschien nog lager.🙏
Ik zit er in ieder geval heel erg lekker in.🥰
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 52,85g | Eiwit: 71,89g | Kolhy: 46,59g.
Lunch: Oppo Salted Caramel Balls, AH Kersen, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Alesto Pistachios, Zespri Kiwi Gold, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Raw Super Food Chiazaad , AH Havermout Grove Vlokken. Diner: AH Nederlandse Kersen, Courgette fudge brownies, Bol Pompoen Tnf, 1De Beste Spareribs Pittig. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|