Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2024
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 40,03g | Eiwit: 115,63g | Kolhy: 41,79g.
Lunch: Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal, Muscle First Gold Pro Isolate. Diner: Telur Bebek, Jamur Kancing, Royco Royco Ayam, Maya Sarden Saus Tomat, Oregano, Kanzler Singles Hot. meer...
|
|
2328 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 49 minuten, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
WalkLikeALion's Gewicht Geschiedenis
|