Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2024
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2774 kcal
|
Vet: 102,57g | Eiwit: 212,99g | Kolhy: 224,57g.
Ontbijt: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Победа Тёмный Шоколад 57%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Lunch: Дикси Персики Плоские, Дымов Индейка Варено-Копченая, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Иней Копчено-Вареная Говядина, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Diner: Дымов Индейка Варено-Копченая, Иней Говядина Отборная, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Дикси Персики Плоские, Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Соленая Карамель, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Дикси Персики Плоские. Snacks/Andere: Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Пятерочка Яблоко Сезонное , Mr. Djemius Печенье Карамельное, FitnesShock Батончик Шоколад и Ром, Bombbar Кетчуп, Магнит Минтай Филе. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|