Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2015
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 18,04g | Eiwit: 18,92g | Kolhy: 136,62g.
Ontbijt: Marilan Biscoito Cream Cracker, Laranjas, Mãe Terra Remix Castanhas. Lunch: Marilan Biscoito Cream Cracker, Nozes de Nogueira, Repolho, Bananas. Diner: Brócolis. Snacks/Andere: Laranjas, Marilan Biscoito Cream Cracker. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debora3's Gewicht Geschiedenis
|