|
Ог 100, От 83, ОЖ по пупку 92, Об 97
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
836 kcal
|
Vet: 39,84g | Eiwit: 37,03g | Kolhy: 88,37g.
Ontbijt: Хмельницкие Булочные Хлеб "Арома" , Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Вареное Яйцо. Lunch: Planto Кокосовое Молоко, Авокадо Авокадо Хасс, Банан. Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Петрушка, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сливы, Сыр Маасдам, Папа Может Сосиски Сочные, Вареное Яйцо, Хмельницкие Булочные Хлеб "Арома" . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|