Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2024
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 50,01g | Eiwit: 81,72g | Kolhy: 103,25g.
Ontbijt: Café, Itambé Requeijão Light, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Lunch: Berinjela Cozida, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Diner: Churrasco, Tia Iza Pastel de Abóbora com Cogumelos. Snacks/Andere: Pipoca, Aviação Manteiga com Sal, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RePatricio09's Gewicht Geschiedenis
|