Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2024
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 101,54g | Eiwit: 132,99g | Kolhy: 37,56g.
Ontbijt: Пава Пава Сердце Индейки, Троекурово Куриное Бедро, Pro Bulion Бульон Костный Охотничий, Ашан Фарш из Баранины Фермерской, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Деревенька Творог 12%, Livianta Шпинат, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Печень Кролика Замороженная. Lunch: Радоград Масло Кунжутное , Троекурово Куриное Бедро, Valio Сливки 10%, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Optimum Nutrition Протеин, Chiaru Семена Чиа, Leaftogo Коллаген, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Zero Джем Клубничный, Nikbionut Жареный Фундук, ВкусВилл Руккола. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|