Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2024
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 26,93g | Eiwit: 76,64g | Kolhy: 156,03g.
Ontbijt: Kim Pão Sovado, Ovo Frito, Café com Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mannumontenegro's Gewicht Geschiedenis
|