Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2011
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 78,41g | Eiwit: 58,25g | Kolhy: 241,91g.
Ontbijt: uncle sams cereal, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, half & half. Lunch: dunkin donuts bacon egg and cheese wrap. Diner: 14" Cheese Pizza (Thin Crust), meatball, red wine, cosmo, steak and cheese . Snacks/Andere: Butter Microwave Popcorn (Popped), dunkin donuts iced coffee, vegetable root chips. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snowday8's Gewicht Geschiedenis
|