Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2015
|
149,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3358 kcal
|
Vet: 225,50g | Eiwit: 135,54g | Kolhy: 189,93g.
Ontbijt: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Coconut Oil, Fried Egg with Fat, Bulletproof Coffee. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak. Diner: Braised Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream, Instant Coffee (made from Powdered). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
billruse's Gewicht Geschiedenis
|