Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2015
|
132,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 96,85g.
Ontbijt: Tap Water, Whole Milk, Clover Valley peanut butter, Essential Everyday Sliced American Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Spartan Egg Mates. Lunch: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Diner: Roma Tomatoes, Tap Water, Dole Classic Iceberg Salad, Oscar Mayer P3 Protein Pack Ham. meer...
|
|
4637 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foxfire101260's Gewicht Geschiedenis
|