Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2015
|
188,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 52,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 86,75g | Eiwit: 79,38g | Kolhy: 308,15g.
Ontbijt: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. Lunch: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Frankfurter or Hot Dog on Bun, Hamburger (Single Patty with Condiments). Diner: Burger King French Fries (Small), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Culver's Cheese ButterBurger (Single). Snacks/Andere: Dairy Queen Vanilla Cone (Small), Dairy Queen Chocolate Soft Serve, Dairy Queen Vanilla Cone (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|