Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2024
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 60,90g | Eiwit: 95,63g | Kolhy: 122,46g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Minyak Nabati, Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Alpukat. Diner: Telur, Kanzler Singles Hot, CHI FOREST Sparkling Water White Peach, ABC Kecap Asin, Pastel, Sawi Hijau, Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, Minyak Nabati, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bismillaah Hidup Sehat🤲's Gewicht Geschiedenis
|