Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2011
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 86,76g | Eiwit: 105,80g | Kolhy: 18,52g.
Ontbijt: day break cinn bun atkins, string cheese, bacon, half and half, eggs, splenda. Lunch: coffee, half in half, splenda, ceaser dressing, romaine, chicken breast. Snacks/Andere: jell-o sugar free rasp. meer...
|
|
2595 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kgarton85's Gewicht Geschiedenis
|