Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2024
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 22,33g | Eiwit: 41,07g | Kolhy: 123,63g.
Ontbijt: Salak, Pisang Kepok. Lunch: Pepaya, Wortel, Ikan Kembung, Nasi Merah. Diner: Sawi Hijau, Jamur Putih (Ditumis), Sinti Bumbu Pecel, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rzka_'s Gewicht Geschiedenis
|