Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2015
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
299 kcal
|
Vet: 23,32g | Eiwit: 13,77g | Kolhy: 5,95g.
Ontbijt: Coffee, Market Pantry Half & Half, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Dasani Bottled Water (16.9 oz). Diner: Maple Leaf Weiner, Kraft Swiss Cheese Singles, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Green Olives. Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Whipped Cream (Pressurized). meer...
|
|
3547 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Winkelen - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Zitten - 5 uren, TV Kijken - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|